Pan tostado con tomate (Bruschetta)
🍅⭐ Premium

Pan tostado con tomate (Bruschetta)

15m
Prep
6m
Cocción
4
Porciones
Fácil
Dificultad

Pan rústico tostado hasta quedar ahumado y dorado en los bordes, frotado con ajo crudo y cubierto con tomates maduros, albahaca y buen aceite de oliva. Sencillo, lleno de sabor, mejor comido recién armado.

#italian#appetizer#tomato#bread#summer#no-cook-topping

Porciones

4porciones

Ingredientes

Nutrición

calories320
protein7g
carbs34g
fat17g
fiber3g

Por ración

Pasos

Salar los tomates

Salar los tomates

Corta los tomates en cubos pequeños, descartando el centro duro, y ponlos en un bowl con la sal. Déjalos reposar mientras preparas todo lo demás; esto saca el exceso de jugo para que la mezcla quede fresca y en trozos, no aguada.

  • 500 g tomates
  • 1/2 cdta sal fina

✅ Listo cuando: los tomates sueltan un poco de jugo en el fondo del bowl

⏱10:00
Tostar el pan

Tostar el pan

Calienta una parrilla, sartén para asar o el horno en modo grill a temperatura alta. Pinta las dos caras del pan con un poco de aceite de oliva y tuesta 1–2 minutos por lado, hasta que quede dorado oscuro con marcas de carbón. Esto es clave: una rebanada seca y pálida se vuelve blanda con el tomate encima, pero una bien tostada se mantiene crujiente por debajo.

  • 8 rebanadas pan
  • 2 cdas aceite de oliva

✅ Listo cuando: las dos caras están doradas con marcas oscuras y el pan suena hueco al golpearlo

⏱4:00

Frotar con ajo

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Escurrir y aliñar los tomates

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Armar y servir

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History & Culture

The Story Behind the Dish

📍 Centro de Italia📅 Cocina campesina, de origen muy antiguo🍅 IT

La bruschetta surgió como una forma de aprovechar el pan que ya estaba un poco duro: un tostado rápido sobre brasas, un frotado de ajo y un buen chorro de aceite de oliva para que valiera la pena comerlo de nuevo. La versión con tomate, hoy la más conocida, se volvió común solo después de que el tomate se extendió ampliamente en la cocina italiana.

Hoy se encuentra en los menús de trattorias de todo el país, pero la idea sigue siendo la misma: ingredientes sencillos de la despensa convertidos en algo fresco y satisfactorio.

⭐ Why It's Famous

Muestra cómo la cocina italiana saca el máximo sabor de pocos ingredientes, pero de buena calidad: buen pan, buen aceite, tomates maduros y nada que esconder.

💡 Fun Fact

El 'sch' en bruschetta se pronuncia como 'sk', así que lo correcto es decir 'brus-KE-ta', no 'bru-SHE-ta'.

🍅

Centro de Italia

41.90°N, 12.50°E