Tamalitos Verdes
🌽Gratis

Tamalitos Verdes

50m
Prep
110m
Cocción
8
Porciones
Medio
Dificultad

Choclo fresco molido con culantro y un toque de ají amarillo, cocido hasta formar una masa verde y suave, envuelta junto a un trozo de cerdo tierno y cocida al vapor en hojas de choclo. Un desayuno y bocadito muy querido del norte del Perú.

#peruvian#tamales#corn#cilantro#pork#steamed#northern-peru

Porciones

8porciones

Ingredientes

Nutrición

calories340
protein13g
carbs32g
fat19g
fiber3g

Por ración

Pasos

Preparar las hojas

Preparar las hojas

Retira con cuidado las hojas del maíz, guardando enteras las más grandes y anchas para envolver. Lávalas con agua fría para quitar las fibras y parte algunas hojas pequeñas en tiras finas para usarlas luego como amarre.

  • 14–16 hojas grandes, más unas extra para atar hojas de maíz

✅ Listo cuando: las hojas están limpias, flexibles y sin fibras

Cocinar el cerdo

Cocinar el cerdo

Sazona el cerdo con sal, pimienta y pasta de , y dóralo de todos los lados en una sartén a fuego medio. Agrega un chorrito de agua, tapa y cocina a fuego suave de 15 a 25 minutos hasta que esté bien cocido.

  • 500 g cerdo
  • al gusto sal y pimienta
  • 1 cda pasta de
  • un chorrito agua

✅ Listo cuando: el cerdo está tierno y sin partes rosadas

⏱20:00
Moler el maíz

Moler el maíz

En una licuadora o procesadora, muele los granos de maíz junto con el cilantro y el , en tandas, hasta obtener una pasta espesa y con un poco de textura, no un puré fino.

  • 1 kg granos de maíz
  • 30 g (1 taza) cilantro
  • 1 (o 2 cdas de pasta)

✅ Listo cuando: la mezcla es una pasta espesa y con textura

Cocinar la masa

Cocinar la masa

Derrite la en una olla ancha y cocina la cebolla y el ajo a fuego medio-bajo hasta que estén suaves, unos 4 minutos. Añade la masa de maíz molida, el comino, sal y pimienta, y cocina sin dejar de remover durante 8 a 12 minutos hasta que espese un poco y huela a cocido, no a crudo; deja enfriar un poco.

  • 100 g
  • 1 pequeña cebolla roja
  • 4 dientes ajo
  • toda mezcla de maíz del paso 3
  • 1 cdta comino
  • al gusto sal y pimienta

✅ Listo cuando: la masa espesa un poco y huele a cocido

⏱10:00
Rellenar y envolver

Rellenar y envolver

Extiende una hoja grande con el lado liso hacia arriba y coloca unas 3 cucharadas de la masa en el centro. Presiona un trozo de cerdo en medio, dobla los lados y los extremos de la hoja sobre el relleno, y átalo con una tira de hoja.

  • 1 hoja grande por tamal hojas del paso 1
  • unas 3 cdas por tamal masa del paso 4
  • 1 trozo por tamal cerdo del paso 2
  • 1 tira por tamal tiras de hoja del paso 1

✅ Listo cuando: cada tamal queda armado como un paquete prolijo

Cocinar al vapor

Cocinar al vapor

Coloca los tamalitos de pie o apilados en una olla grande con una rejilla para vapor o una capa de hojas extra, sobre unos 5 cm de agua hirviendo. Tapa bien y cocina a fuego suave entre 60 y 75 minutos, agregando más agua si hace falta.

  • todos los tamales tamales envueltos del paso 5
  • unos 2 L, para 5 cm en la olla agua

✅ Listo cuando: la masa está firme y se despega limpiamente de la hoja

⏱1:10:00
Reposar y servir

Reposar y servir

Retira los tamalitos y déjalos reposar 10 minutos antes de desenvolver; se afirman al enfriarse un poco. Sirve tibios con y gajos de limón.

  • todos los tamales tamales cocidos del paso 6
  • para servir
  • para servir limón en gajos

✅ Listo cuando: los tamales están firmes y fáciles de desenvolver

⏱10:00
History & Culture

The Story Behind the Dish

📍 Región de Lambayeque, norte del Perú📅 Raíces prehispánicas, desarrollado durante la época colonial🌽 PE

Los tamales de maíz se preparan en los Andes y en la costa peruana desde mucho antes de la llegada de los españoles, cuando la masa de maíz se envolvía en sus propias hojas y se cocinaba sobre brasas o en hoyos de tierra. En el norte, por Lambayeque y Chiclayo, los cocineros crearon su propia versión usando choclo fresco en lugar de maíz seco, molido con culantro y ají para un sabor más herbal y fresco, muy distinto de las humitas más dulces que se comen más al sur.

Los tamalitos verdes se volvieron un sello del desayuno norteño, vendidos todavía calientes desde canastas afuera de iglesias y mercados, casi siempre junto a una taza de café o un vaso de chicha.

⭐ Why It's Famous

El choclo fresco y el culantro le dan un sabor fresco y sabroso que lo distingue de otros tamales latinoamericanos, y el trozo de cerdo tierno escondido dentro siempre es una grata sorpresa.

💡 Fun Fact

En Lambayeque, los tamalitos verdes son tradicionalmente comida de desayuno, y suelen comerse con un gajo de limón y una taza de café bien cargado antes de empezar las labores del día.

🌽

Región de Lambayeque, norte del Perú

-6.77°S, -79.84°W