Funche
🌽Gratis

Funche

10m
Prep
35m
Cocción
4
Porciones
Fácil
Dificultad

Una papilla de maíz suave y sabrosa, cocinada despacio con sofrito hasta quedar espesa y cremosa, como una prima puertorriqueña de la polenta. Servida tibia con aguacate y queso, es un desayuno que te deja satisfecho toda la mañana.

#puerto-rican#cornmeal#sofrito#comfort-food#breakfast

Porciones

4porciones

Ingredientes

Nutrición

calories450
protein10g
carbs42g
fat28g
fiber5g

Por ración

Pasos

Preparar la base de sofrito

Preparar la base de sofrito

Calienta el aceite de oliva en una olla gruesa a fuego medio. Añade el y la pasta de tomate y cocina, revolviendo seguido, hasta que huela fragante y se vea un poco más oscuro — esto le quita el sabor crudo al y da más fondo de sabor a toda la olla.

  • 3 cdas aceite de oliva
  • 240 ml (1 taza)
  • 1 cda pasta de tomate

✅ Listo cuando: el sofrito huele muy fragante y ya no huele a crudo

⏱4:00
Añadir el caldo

Añadir el caldo

Vierte el caldo o el agua, agrega la hoja de laurel y la sal. Sube el fuego y deja que hierva fuerte, con burbujas en toda la superficie.

  • 1.2 litros caldo de pollo o agua
  • 1 hoja de laurel
  • 1 cdta sal

✅ Listo cuando: el líquido hierve fuerte en toda la superficie

⏱5:00
Batir el maíz

Batir el maíz

Baja el fuego a medio. Vierte la harina de maíz en la olla en un chorro fino y constante mientras bates sin parar — este es el truco para que el quede liso y sin grumos. Una vez que esté bien integrado, cambia a una cuchara de madera.

  • 170 g (1 taza) harina de maíz

✅ Listo cuando: la mezcla se ha espesado en una papilla lisa, sin grumos

Cocinar hasta cremoso

Cocinar hasta cremoso

Baja el fuego al mínimo. Cocina, revolviendo cada uno o dos minutos y raspando el fondo de la olla para que no se pegue ni se queme, hasta que el maíz esté completamente blando y sin granos crudos. Si se espesa demasiado antes de eso, añade un chorrito de agua caliente.

✅ Listo cuando: la papilla queda espesa, brillante y lisa, y deja un rastro claro al pasar la cuchara

⏱22:00
Terminar y sazonar

Terminar y sazonar

Retira y desecha la hoja de laurel. Incorpora la mantequilla y prueba, agregando más sal si hace falta.

  • 2 cdas mantequilla

✅ Listo cuando: el funche queda rico, brillante y bien sazonado

Servir tibio

Servir tibio

Sirve el en los platos de inmediato y corona con el queso en rebanadas y el aguacate. Sírvelo enseguida, porque se endurece rápido al enfriarse, igual que la polenta.

  • 100 g queso de papa o queso blanco suave
  • 1 aguacate
History & Culture

The Story Behind the Dish

📍 Puerto Rico, en toda la isla, sobre todo en cocinas rurales📅 Raíces en la cocina taína, moldeada durante la época colonial🌽 PR

El funche se remonta a los taínos, que molían maíz y lo cocinaban en papillas espesas mucho antes de la llegada de los españoles. Con los siglos sumó el aceite de oliva español y las técnicas de cocina africanas que trajeron los cocineros esclavizados, quienes añadieron el sofrito y convirtieron una simple papilla de maíz en algo sabroso y con capas de sabor.

Por generaciones fue comida humilde y de todos los días en el campo: barata, llenadora y muy versátil, cocinada al fuego de leña y servida de desayuno o cena con lo que hubiera a mano, desde aguacate hasta bacalao salado.

⭐ Why It's Famous

Es la comida de confort puertorriqueña por excelencia: cremosa, profundamente sabrosa gracias al sofrito, y reconfortante como pocos platos tan sencillos logran ser.

💡 Fun Fact

Muchos historiadores de la cocina rastrean el nombre "funche" hasta palabras del África occidental y central para papillas de maíz, como "funje", un recordatorio de cuánto moldearon las tradiciones africanas la cocina puertorriqueña.

🌽

Puerto Rico, en toda la isla, sobre todo en cocinas rurales

18.22°N, -66.59°W