Ratatouille al Horno
🍆⭐ Premium

Ratatouille al Horno

Foto: PetiaS / Pixabay

30m
Prep
60m
Cocción
4
Porciones
Medio
Dificultad

El clásico veraniego de la Provenza en su versión más vistosa: rodajas finas de berenjena, calabacín, tomate y pimiento rojo colocadas en hileras sobre una salsa de tomate y pimiento con ajo, regadas con aceite de oliva y hierbas provenzales y horneadas hasta quedar melosas.

#vegan#plant-based#provencal#aubergine#courgette#peppers#tomato#baked#summer

Porciones

4porciones

Ingredientes

Nutrición

calories230
protein5g
carbs22g
fat14g
fiber8g

Por ración

Pasos

Hacer la salsa

Hacer la salsa

Calienta 2 cucharadas de aceite en una sartén grande a fuego medio y cocina la cebolla y el pimiento picado unos 8 minutos, moviendo de vez en cuando, hasta que estén blandos. Añade el ajo, el tomate de lata, el azúcar y una pizca de sal, y deja hervir suave a fuego medio-bajo unos 15 minutos hasta que espese.

  • 2 cdas aceite de oliva
  • 1 cebolla
  • 1 pimiento picado
  • 3 dientes de ajo
  • 1 lata de 400g tomate troceado
  • 1 cdta azúcar
  • una pizca sal

✅ Listo cuando: la salsa está espesa y ya no tiene exceso de líquido

⏱15:00
Cortar las verduras

Cortar las verduras

Mientras se hace la salsa, corta la berenjena, los calabacines y los tomates pera en rodajas finas de unos 3 mm, lo más parejas posible; una mandolina ayuda. Corta el otro pimiento en tiras finas, de un largo similar al de las rodajas.

  • 1 berenjena
  • 2 calabacines
  • 4 tomates pera
  • 1 pimiento en tiras

✅ Listo cuando: todas las rodajas tienen el mismo grosor, unos 3 mm

Montar las capas

Este paso forma parte de Foodie Premium. Suscríbete para ver el método completo, el modo cocina y todas las recetas.

Sazonar

Este paso forma parte de Foodie Premium. Suscríbete para ver el método completo, el modo cocina y todas las recetas.

Hornear

Este paso forma parte de Foodie Premium. Suscríbete para ver el método completo, el modo cocina y todas las recetas.

Reposar y servir

Este paso forma parte de Foodie Premium. Suscríbete para ver el método completo, el modo cocina y todas las recetas.

History & Culture

The Story Behind the Dish

📍 Niza, Provenza, Francia📅 Del siglo XVIII a hoy🍆 FR

La ratatouille nació como un humilde guiso campesino en Niza y sus alrededores, hecho con el excedente veraniego de tomates, calabacines, berenjenas y pimientos. Su nombre viene del occitano ratatolha y del francés touiller, 'remover'.

La presentación en capas ordenadas es una versión moderna inspirada en el confit byaldi del chef francés Michel Guérard, y se hizo mundialmente famosa cuando el chef Thomas Keller la adaptó para la película de Pixar Ratatouille (2007).

⭐ Why It's Famous

Es vegana y sin gluten por naturaleza, y encierra en un solo plato el sabor del verano mediterráneo.

💡 Fun Fact

Los puristas de Niza insisten en cocinar cada verdura por separado antes de juntarlas, para que todas conserven su propio sabor.

🍆

Niza, Provenza, Francia

43.70°N, 7.27°E