
Estofado de pollo
Presas de pollo guisadas en salsa de tomate y cebolla roja con ají panca, zanahoria, arvejas y papas, con un toque de pasas y laurel. Un almuerzo dominical casero servido con arroz blanco.
Porciones
Ingredientes
Nutrición
Por ración
Pasos

Dorar el pollo
Sazona el pollo con 1 cucharadita de la sal y toda la pimienta negra. Calienta el aceite en una olla grande a fuego medio-alto y cocina el pollo unos 3 minutos por cada lado, hasta que esté dorado.
- 1,2 kg piezas de pollo
- 1 cdta sal
- ½ cdta pimienta negra
- 3 cdas aceite vegetal
✅ Listo cuando: el pollo está dorado de ambos lados

Hacer el aderezo
En la misma olla, a fuego medio, cocina la cebolla picada unos 6 minutos hasta que esté blanda. Añade el ajo y la pasta de y cocina 2 minutos hasta que suelten aroma, luego agrega los tomates licuados y el laurel y cocina a fuego medio-bajo unos 6 minutos hasta que la salsa espese.
- 1 cebolla roja
- 3 dientes de ajo
- 1 cda pasta de
- 4 tomates licuados
- 2 hojas de laurel
✅ Listo cuando: la salsa espesa y se separa un poco del aceite

Guisar
Devuelve el pollo dorado a la olla con la salsa, agrega el caldo de pollo, las zanahorias, las papas y el resto de la sal. Tapa y cocina a fuego bajo unos 25 minutos, hasta que el pollo y las papas estén tiernos.
- 1,2 kg pollo dorado
- toda la salsa del paso 2
- 250 ml caldo de pollo
- 2 zanahorias
- 4 papas
- ¼ cdta sal
✅ Listo cuando: el pollo y las papas están tiernos al pincharlos con un tenedor, y el pollo alcanza una temperatura interna segura de 74°C/165°F

Añadir las arvejas y las pasas
Agrega las arvejas y las pasas y cocina sin tapar a fuego medio unos 5 minutos, hasta que la salsa espese un poco.
- 100 g arvejas congeladas
- 30 g pasas
✅ Listo cuando: la salsa espesa y cubre las verduras

Servir
Retira las hojas de laurel y deséchalas, luego sirve el guiso caliente con arroz blanco.
- 2 hojas de laurel (para retirar)
- para servir arroz blanco

Dorar el pollo
Sazona el pollo con 1 cucharadita de la sal y toda la pimienta negra. Calienta el aceite en una olla grande a fuego medio-alto y cocina el pollo unos 3 minutos por cada lado, hasta que esté dorado.
- 1,2 kg piezas de pollo
- 1 cdta sal
- ½ cdta pimienta negra
- 3 cdas aceite vegetal
✅ Listo cuando: el pollo está dorado de ambos lados

Hacer el aderezo
En la misma olla, a fuego medio, cocina la cebolla picada unos 6 minutos hasta que esté blanda. Añade el ajo y la pasta de y cocina 2 minutos hasta que suelten aroma, luego agrega los tomates licuados y el laurel y cocina a fuego medio-bajo unos 6 minutos hasta que la salsa espese.
- 1 cebolla roja
- 3 dientes de ajo
- 1 cda pasta de
- 4 tomates licuados
- 2 hojas de laurel
✅ Listo cuando: la salsa espesa y se separa un poco del aceite

Guisar
Devuelve el pollo dorado a la olla con la salsa, agrega el caldo de pollo, las zanahorias, las papas y el resto de la sal. Tapa y cocina a fuego bajo unos 25 minutos, hasta que el pollo y las papas estén tiernos.
- 1,2 kg pollo dorado
- toda la salsa del paso 2
- 250 ml caldo de pollo
- 2 zanahorias
- 4 papas
- ¼ cdta sal
✅ Listo cuando: el pollo y las papas están tiernos al pincharlos con un tenedor, y el pollo alcanza una temperatura interna segura de 74°C/165°F

Añadir las arvejas y las pasas
Agrega las arvejas y las pasas y cocina sin tapar a fuego medio unos 5 minutos, hasta que la salsa espese un poco.
- 100 g arvejas congeladas
- 30 g pasas
✅ Listo cuando: la salsa espesa y cubre las verduras

Servir
Retira las hojas de laurel y deséchalas, luego sirve el guiso caliente con arroz blanco.
- 2 hojas de laurel (para retirar)
- para servir arroz blanco
The Story Behind the Dish
El estofado viene de los guisos españoles de la época colonial, adaptados en el Perú con ají panca y papas locales. Es uno de los almuerzos de domingo más comunes en los hogares peruanos.
El toque de pasas es un sello de la cocina criolla, a la que le encanta mezclar dulce y salado.
⭐ Why It's Famous
Reconfortante, jugoso y lleno de verduras, es lo que muchos peruanos llaman 'la comida de mamá'.
💡 Fun Fact
En algunas casas peruanas el estofado se hace con vino tinto y se sirve con plátano maduro frito al lado.
Lima
-12.05°S, -77.04°W
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