Khaman Dhokla (Bizcocho Salado al Vapor)
🧽⭐ Premium

Khaman Dhokla (Bizcocho Salado al Vapor)

15m
Prep
20m
Cocción
4
Porciones
Medio
Dificultad

El famoso bizcocho salado al vapor de Guyarat: una esponja ligera de harina de garbanzo bañada en un aliño dulce y ácido de mostaza, hojas de curry y chile verde. Suave como una nube y sin gluten.

#indian#gujarati#steamed#chickpea-flour#breakfast#healthy#tempering

Porciones

4porciones

Ingredientes

Nutrición

calories190
protein7g
carbs26g
fat7g
fiber4g

Por ración

Pasos

Preparar la vaporera

Preparar la vaporera

Vierte unos 5cm de agua en una olla grande o vaporera y llévala a ebullición. Mientras se calienta, engrasa un molde de 20cm con aceite.

  • lo necesario agua, para cocer al vapor
  • 1 cdta aceite, para engrasar

✅ Listo cuando: el agua hierve con fuerza y el molde está engrasado

Mezclar la masa

Mezclar la masa

Bate la harina de garbanzo, el azúcar, la pasta de jengibre y chile, el jugo de limón, la cúrcuma y el agua hasta lograr una masa lisa, con la textura de una masa para tortitas. Deja reposar 10 minutos.

  • 150g harina de garbanzo
  • 1 cda azúcar
  • 1 cdta pasta de jengibre y chile
  • 1 cda jugo de limón
  • ¼ cdta cúrcuma
  • 180ml agua

✅ Listo cuando: la masa queda lisa, sin grumos, como masa para tortitas

⏱10:00

Activar y cocer al vapor

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Hacer el aliño

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Empapar y servir

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History & Culture

The Story Behind the Dish

📍 Guyarat, oeste de la India📅 Centenario🧽 IN

Los aperitivos fermentados al vapor tienen una larga historia en Guyarat; un plato llamado dukkia, mencionado en un texto jainista del siglo XI, se relaciona a menudo con el dhokla actual.

⭐ Why It's Famous

Ligero, al vapor en lugar de frito y listo en media hora, el dhokla es desayuno, aperitivo y comida de fiesta.

💡 Fun Fact

Muchos cocineros guyaratíes usan Eno, una sal de frutas efervescente, como levadura secreta: crea la espuma instantánea que da al dhokla su esponjosidad.

🧽

Guyarat, oeste de la India

23.02°N, 72.57°E