Naan con Mantequilla
🫓Gratis

Naan con Mantequilla

20m
Prep
15m
Cocción
8
Porciones
Medio
Dificultad

Pan plano fermentado, suave y esponjoso, con burbujas tostadas, cocinado en una sartén de hierro muy caliente y terminado bajo el grill para imitar el tandoor. Pintado con mantequilla derretida, es el compañero perfecto de cualquier curry.

#indian#bread#tandoor#flatbread#yeast#butter#punjabi

Porciones

8porciones

Ingredientes

Nutrición

calories320
protein9g
carbs50g
fat9g
fiber2g

Por ración

Pasos

Hacer la masa

Hacer la masa

Mezcla la harina, la levadura, el azúcar, la sal y la levadura química en un bol grande. Añade el yogur, la leche tibia y el aceite, y amasa a mano de 8 a 10 minutos hasta obtener una masa muy suave, algo pegajosa y lisa.

  • 500g harina
  • 7g levadura
  • 1 cdta azúcar
  • 1½ cdtas sal
  • ½ cdta levadura química
  • 150g yogur
  • 200ml leche tibia
  • 2 cdas aceite

✅ Listo cuando: la masa queda lisa, suave y un poco pegajosa, pero se sostiene unida

⏱9:00
Fermentar

Fermentar

Tapa el bol con un paño húmedo o film plástico y deja en un lugar cálido de 60 a 90 minutos.

  • toda masa del paso 1

✅ Listo cuando: la masa casi duplica su volumen

⏱1:15:00
Formar

Formar

Divide la masa que subió en 8 bolas iguales. Estira cada una sobre una superficie ligeramente enharinada en forma de lágrima de unos 5mm de grosor, espolvorea con cilantro o y presiona suavemente para que se peguen.

  • toda masa del paso 2
  • 2 cdas cilantro o (opcional)
Cocinar en sartén caliente

Cocinar en sartén caliente

Calienta en seco una sartén de hierro de 25 a 28cm a fuego fuerte hasta que humee. Humedece ligeramente la base de un con los dedos y colócalo en la sartén con ese lado hacia abajo; cocina de 1 a 2 minutos hasta que se formen burbujas grandes y la base se tueste en algunas partes. Repite con los 8 .

  • 1 pieza formado del paso 3
  • ¾ cdta agua, para humedecer (unas ¾ cdta por , de las 2 cdas totales)

✅ Listo cuando: se formaron burbujas grandes y la base tiene manchas oscuras tostadas

⏱1:30
Tostar la parte superior

Tostar la parte superior

Sujeta el con unas pinzas, con la parte superior hacia la llama, unos segundos, o pon la sartén bajo el grill caliente durante 1 minuto, hasta que la parte superior se hinche y le salgan manchas oscuras. Pinta generosamente con mantequilla derretida y mantén caliente envuelto en un paño.

  • 1 pieza cocido del paso 4
  • ~6g mantequilla derretida (unos 6g por , de los 50g totales)

✅ Listo cuando: la parte superior está hinchada, con manchas oscuras y brillante de mantequilla

⏱1:00
History & Culture

The Story Behind the Dish

📍 Persia y norte de la India📅 Medieval, popularizado en el siglo XX🫓 IN

Naan, de la palabra persa para pan, aparece en registros indios del siglo XIII como un pan de lujo de las cocinas reales del Sultanato de Delhi: el pan fermentado requería pericia y un horno tandoor.

⭐ Why It's Famous

Suave, elástico y tostado, el naan es el pan que la mayoría del mundo asocia con la comida india.

💡 Fun Fact

En la mayoría de las casas indias el pan de diario es el roti: el naan es sobre todo comida de restaurante, porque pocas casas tienen tandoor.

🫓

Persia y norte de la India

28.66°N, 77.24°E