Pakora de Verduras Variadas
🥦⭐ Premium

Pakora de Verduras Variadas

20m
Prep
20m
Cocción
4
Porciones
Fácil
Dificultad

Trocitos de coliflor, patata, espinaca y cebolla bañados en una masa ligera de harina de garbanzo especiada y fritos hasta quedar crujientes. Un favorito de fiesta que desaparece en minutos.

#indian#fritters#pakora#fried#cauliflower#potato#chickpea-flour

Porciones

4porciones

Ingredientes

Nutrición

calories250
protein8g
carbs30g
fat11g
fiber5g

Por ración

Pasos

Batir la masa

Batir la masa

Bate la harina de garbanzo, la harina de arroz, la cúrcuma, el chile en polvo, el , el y la sal con el agua hasta lograr una masa lisa, con la consistencia de una masa para tortitas (crepes). Déjala reposar 10 minutos para que la harina se hidrate.

  • 150g harina de garbanzo
  • 2 cdas harina de arroz
  • ½ cdta cúrcuma
  • 1 cdta chile en polvo
  • 1 cdta
  • ½ cdta
  • 1 cdta sal
  • 180ml agua fría

✅ Listo cuando: masa lisa y espesa, sin grumos, cubre bien una cuchara

⏱10:00
Preparar las verduras

Preparar las verduras

Seca muy bien la coliflor, la papa, la cebolla y la espinaca con un paño. Si las verduras están húmedas, la masa se desliza y el aceite salpica.

  • 200g coliflor
  • 1 papa
  • 1 cebolla
  • 1 puñado espinaca

✅ Listo cuando: las verduras se ven y se sienten completamente secas

Rebozar y freír

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Terminar y servir

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History & Culture

The Story Behind the Dish

📍 Toda la India📅 Tradicional🥦 IN

La palabra pakora viene de raíces sánscritas que significan 'bocado cocinado'. Cada región fríe sus variantes: chiles en Rajastán, plátano en Kerala, berenjena en Bengala, donde se llaman beguni.

⭐ Why It's Famous

Adaptables y sin gluten, los pakoras convierten casi cualquier verdura en un aperitivo que gusta a todos.

💡 Fun Fact

Una cucharada de harina de arroz en la masa es un truco casero muy común: mantiene los pakoras crujientes mucho después de freírlos.

🥦

Toda la India

28.61°N, 77.21°E